Nếu bạn đang tìm cách trị mụn cám thì các thành phần trong chế độ ăn uống của bạn rất quan trọng đối với sự phát triển của mụn cám. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa rằng bạn không thể làm gì từ bên ngoài. Với các thành phần sát khuẩn đặc biệt có trong sữa chua, loại thực phẩm này có tác dụng tuyệt vời đối với mụn cám. Hãy cùng xem cách trị mụn cám bằng sữa chua có những điều gì thú vị nhé.'

Tác dụng của sữa chua khi trị mụn cám

Làm thế nào một món ăn đơn giản và rẻ tiền như vậy có thể giúp giảm mụn cám của bạn? Chúng ta hãy cùng xem sữa chua mang lại điều kỳ diệu gì cho làn da nhé. 

Sữa chua có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm tự nhiên. Có thể giúp ngăn ngừa mụn bùng phát và đảm bảo một làn da sáng và khỏe mạnh. Chế độ làm đẹp thường xuyên với mặt nạ sữa chua sẽ giúp da được làm sạch và giảm mụn hiệu quả.Chọn loại sữa chua không đường hoặc chọn sữa chua Hy Lạp sẽ có chứa nhiều loại vi khuẩn tốt hơn. Sữa chua có đường thường có nhiều chất khác nhau và có thêm phụ gia, nên sẽ không thích hợp đối với nhiều người. Vì vậy sử dụng sữa chua có đường để đắp mặt có thể gây kích ứng nếu da bạn nhạy cảm. Do đó trong cách trị mụn cám bằng sữa chua chúng ta nên dùng loại không đường. 

Có nhiều thành phần trong sữa chua để giúp cải thiện làn da của bạn. Bao gồm Lactobacillus delbrueckii, Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium bifidum.  Những vi sinh vật này giúp bạn chống lại bất kỳ kích ứng nào, bao gồm cả những vi khuẩn hiện diện trên da của bạn. 
Axit lactic trong sữa chua cũng là một chất kháng sinh tự nhiên. Loại axit này cũng kích thích collagen của da và tăng cường liên kết giữa các tế bào da của bạn. Nhờ vậy mà bạn có một làn da sáng khỏe hơn, sạch mụn cám hơn với sữa chua.

Vitamin B và kẽm trong sữa chua nguyên chất cũng nuôi dưỡng làn da của bạn. Và kẽm còn được dùng rất nhiều trong các sản phẩm trị mụn bởi khả năng kháng viêm của nó. Do đó mà kẽm còn được dùng trong điều trị các loại mụn sưng, mụn bọc, hay các loại mụn từ vừa đến nặng. Thành phần tuyệt vời này giúp cách trị mụn cám bằng sữa chua phát huy hiệu quả tốt hơn. 

Kẽm cũng có khả năng điều trị các vết sẹo mụn, mang tới cho bạn làn da sạch mụn, rạng rỡ. Dĩ nhiên lượng kẽm trong sữa chua không nhiều đến thế, nhưng với những vết mụn cám chúng lại phát huy năng lực hiệu quả. 

Protein từ sữa mang lại cho làn da nguồn dinh dưỡng dồi dào, giúp da căng mịn, hồng hào. Nhờ đó là làn da được cấp ẩm tự nhiên, giúp da được ngậm nước từ đó giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa. 

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, sữa chua là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời cho làn da. Da chết cũng là một trong số những nguyên nhân lưu vi khuẩn trên gương mặt bạn, gây nổi mụn. Không những vậy, da chết còn khiến bạn kém sắc hơn, da sần sùi và trông “cũ kỹ” hơn.

Cách trị mụn cám bằng sữa chua

Bạn đã cảm thấy phấn khích với khả năng trị mụn tuyệt vời của sữa chua chưa nào. Chúng ta cùng tiếp tục khám phá những công thức trị mụn với sữa chua rất dễ làm mà lại hiệu quả nhé. 

Dùng sữa chua và khoai tây trị mụn cám hiệu quả 

Sau khi hết mụn, có thể các vết mụn sẽ để lại sẹo, càng để lâu các vết sẹo sẽ càng sẫm màu hơn. Khoai tây với khả năng làm sáng và mịn da, kiềm dầu khi kết hợp với sữa chua sẽ tạo nên một công thức tuyệt vời để trị mụn cám. Bạn sẽ thấy làn da của mình căng mịn tự nhiên, sờ cực thích sau mỗi lần đắp mặt nạ khoai tây.

Đây là thứ mà bạn cần:

• 1/2 củ khoai tây nghiền
• 2 muỗng canh sữa chua 

Cách thực hiện:

• Trộn 2 thành phần với nhau trong một bát nhỏ và thoa lên mặt.
• Ở bước này trong cách trị mụn cám bằng sữa chua chúng ta cần tránh mắt và các vùng nhạy cảm khác. 
• Đắp mặt nạ khoảng 15 phút 
• Rửa sạch bằng nước ấm, bạn có thể dùng tay hoặc dùng khăn rửa nhẹ nhàng đều được.  
• Mặt nạ phải được sử dụng ngay sau khi trộn do khoai tây bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí một thời gian dài.

Kết hợp sữa chua và mật ong đánh bay mụn cám 

Mật ong có khả năng giúp da tiêu độc, kháng vi khuẩn rất tốt. Loại nguyên liệu này còn có mùi thơm dịu ngọt rất hấp dẫn. Mật ong cũng có khả năng khóa ẩm, cung cấp dinh dưỡng cho làn da để da căng bóng mịn màng. 

Khi kết hợp với sữa chua ta có một combo trị mụn cám hoàn hòa và đầy thú vị . Bởi mùi hương ngọt dịu của mật ong và sự mát lành của sữa chua. 

Cần chuẩn bị:

• ½ cốc sữa chua không đường
• ½ thìa cà phê mật ong 

Bạn có thể thêm chút nghệ hoặc nha đam hoặc chanh để cách trị mụn cám bằng sữa chua gia tăng hiệu quả cho làn da. 

Cách thực hiện:

• Mật ong và sữa chua các bạn trộn lên thật đều 
• Để mặt nạ trong vòng 15 phút 
• Rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô với khăn sạch, nếu bạn không dùng khăn thì có thể sử dụng bông tẩy trang thay thế

Mặt nạ trị mụn cám bằng sữa chua và trứng gà 

Sữa chua có chứa hàm lượng axit lactic cao, có lợi cho việc chăm sóc làn da bị mụn cám. Mặt khác, trứng chứa nhiều protein và khoáng chất giúp làm căng và săn chắc da. Vì vậy, đây là một mặt nạ sữa chua và trứng siêu dễ dàng để bạn có một làn da khỏe mạnh. 

Chúng ta cần:

• ½ hộp sữa chua không đường hoặc sữa chua Hy Lạp
• 1 lòng trắng trứng gà

Cách thực hiện

• Tách lòng trắng trứng gà và đổ vào một cái bát nhỏ.
• Thêm 2 muỗng canh sữa chua nguyên chất và trộn với nhau. Để công thức của cách trị mụn cám bằng sữa chua đạt hiệu quả hơn. Bạn hãy đánh tan lòng trắng trứng trước khi cho sữa chua vào.
• Thoa hỗn hợp trứng và sữa chua vừa trộn lên mặt và thư giãn trong vòng 15 phút trước khi rửa sạch.
• Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô

Trị mụn cám bằng sữa chua nguyên chất 

Sữa chua với khả năng kháng khuẩn mụn tuyệt vời, chúng có thể hoàn thành tốt nhiệm vụ trị mụn cám mà không cần các nguyên liệu khác. Sử dụng mặt nạ sữa chua nguyên chất còn giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn khi mà thứ bạn cần chỉ là sữa chua. Không phải qua các bước trộn nguyên liệu và cần đối liều lượng. Mặt nạ sữa chua nguyên chất cũng rất phù hợp khi nhà bạn chẳng may không còn những nguyên liệu trên. 

Và cách thực hiện cũng rất dễ dàng, bạn chỉ việc đắp trực tiếp sữa chua lên mặt và rửa sạch sau 15 phút. 

Tổng kết lại, với các cách trị mụn cám bằng sữa chua, chúng ta sẽ có một làn da sáng khỏe và sạch mụn cám. Các nguyên liệu được sử dụng trong các công thức trên đều rất phổ biến và thường sẵn có trong nhà bạn. Sử dụng các loại mặt nạ sữa chua ba lần một tuần sẽ giúp làn da của bạn sạch mụn cám ngậm nước, sáng và rạng rỡ. Mặt nạ sữa chua mang lại cho làn da những lợi ích tuyệt vời như:

• Kem dưỡng ẩm tự nhiên và chất làm sáng da
• Tẩy tế bào chết dưỡng ẩm cho bạn một làn da tươi mới, rạng rỡ, hồng hào
• Chống mụn nhọt và mụn cám và giảm thiểu nguy cơ hình thành các loại mụn khác
• Giảm vết thâm, sạm da, thâm quầng mắt và da không đều màu
• Chống nhiễm trùng da với các lợi khuẩn tự nhiên
• Chống lão hóa

Tuy nhiên, có một vài điều cần lưu ý trong các cách trị mụn cám bằng sữa chua. Như với bất kỳ loại mặt nạ nào, điều quan trọng là không nên đắp quá nhiều. Điều này có thể loại bỏ các vi khuẩn tốt khác trên da. Việc đắp mặt nạ quá thường xuyên cũng bào mòn da, khiến da bị yếu đi.

Một điều lưu ý khác là không sử dụng sữa chua có đường để đắp mặt. Bởi trong đó có nhiều thành phần khác nhau mà cụ thể là đường có thể gây dị ứng hoặc ngứa da. Bởi không giống như đường hạt tẩy da chết, đường trong sữa chua đã được hòa tan cùng với các chất phụ gia khác. Do vậy mà với những bạn da dễ bị kích ứng thì tuyệt đối không nên sử dụng sữa chua có đường để đắp mặt

Với công dụng phong phú của mình, sữa chua đã chứng minh được khả năng tuyệt vời trong làm đẹp. Những cách trị mụn cám bằng sữa chua ở trên đều rất đơn giản với nguồn nguyên liệu dễ kiếm. Hãy đắp mặt nạ sữa chua đều đặn để có làn da sáng khỏe, sạch mụn cám nhé.